Per poter affrontare con serenità questo disturbo basta seguire dei semplici consigli:
1- Indossare gli assorbenti specifici che riescono anche a mascherare l’odore dell’urina.
Bimbo e Mamma
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Perdo pipì : che cosa posso fare?
Un test per scoprire l’incontinenza
Se ci si riconosce in qualcuna delle seguenti situazioni è possibile che si soffra di incontinenza:
- si perdono involontariamente alcune gocce di urina quando si tossisce, si starnutisce, si ride, si
Gravidanza: perchè preferisco i cibi salati.
Durante tutta la gestazione può capitarti spesso che, prima golosa di bignè, nutella e cannoli alla crema, ti ritrovi a desiderare ora patatine, olive e pizzette.
La musica rilassa mamma e bebè.
La musicoterapia consiste nell’ascolto di brani piacevoli e rillasanti (come la musica classica e la new age) per alcuni minuti al giorno. L’ascolto della musica favorisce la produzione di endorfine,
Acido folico: meglio per tutta l’attesa
E’ una vitamina del gruppo B (B9) consigliata nel periodo periconcezionale (circa tre mesi prima e dopo il concepimento) perchè è preziosa specie nelle prime settimane di sviluppo del bebè